Предлагаем обратить внимание на буклет про прочность костей.
В нем приведены 10 простых правил, соблюдая которые без особого труда Вы повысите прочность своих суставов и костей.
Скачать можно по ссылке
https://cloud.mail.ru/public/BHyJ/rCbPAHgTx
название файла Bones.pdf