Занятия спортом и активный образ жизни всегда повышают как энергозатраты организма, так и расход макро- и микроэлементов. Во время повышенной физической активности наше тело вынуждено задействовать больше ресурсов, чем в спокойном состоянии. Кроме того, после интенсивных упражнений нашему организму требуется больше питательных веществ для восстановления.

Чтобы избежать развития посттренировочного стресса и ощущения перетренированности, необходимо обеспечить себе дополнительный источник витаминов, минералов и питательных веществ, а также иметь средства для прямого воздействия на забитые мышцы.

Наслаждайтесь активной жизнью каждый день!